身体のメンテナンス。

2020年が始まりました。

 

みなさん、身体の調子はどうでしょうか。

 

身体の調子は、良いときもあれば、悪いときもあります。

その波が、大きくくる人もいれば

とてもゆるやかで安定している人もいます。

 

女性は、仕事や家事、育児などの対応状況や、

また身体の月のホルモンリズムがありますので、

日々、自分がどんな状況下で、

なにを心掛けると気分や身体が安定するのかを

把握しておくと、浮き沈みが少なくなってきます。

 

整体は、この身体の安定したリズムを作っていくときにも役立ちます。

整体に通ってしばらくして、痛みがほとんどなくなっても、

定期的なリズムで、整体により身体を整えていくことで、

とても安定した、良い調子を持続していくことができます。

 

1年、2年と通われる方たちとは、

「以前と全然違いますねー！」

とよく話しています。

 

あなたも、整体で、身体のメンテナンス、

してみませんか？

 

モアでした。