猫背ベルト、骨盤ベルト

ベルトは基本的にはおすすめしていません。

ベルトによる支えにより、自身の筋肉の衰え、

また締まりによる血流の低下が想定されます。

 

なので、使用する場合は短時間の使用にとどめましょう。

猫背ベルトに関してはつけない推奨ですが(ベルトするより体操したほうがよい)

骨盤ベルトに関しては

ぎっくり腰直後など、あまりにも不安な場合は

精神安定剤としての使用なら良いと考えています。

それでも、日中つけっぱなしはよくありません。