外反母趾

みなさんこんにちは。行徳整体院の大澤です。
外反母趾とはなんでしょうか。

外反…外側に反る
拇趾…足の親指
というわけで、足の親指が外側（小指側）に反ってしまうという病気です。

ハイヒールを日常的に履く人のほか、
ハイヒールを履かない人でも、遺伝的に発生することもあります。

ハイヒールを履くことで、足の前方に体重がかかり、足が横に広がり、
ハイヒールの形に矯正され、親指が外反するという仕組みです。

軽傷の場合、親指を内反させる方向にストレッチすると効果的です。