股関節がムズムズする

みなさんこんにちは。

行徳整体院の大澤です。

 

夜間、股関節がムズムズしてうまく眠れませんでした。

股関節の動きが悪くなっているのかなと思い、動かしていましたが

自力では限界があったので翌朝院長に治してもらいました。

どういう仕組みで、ムズムズしたのか、おそらくは以下の通りです。

 

 

 

・仙腸関節のあそびが少なくなり、動きが悪くなる事で、

ふともも周りの筋肉が緊張する。

↓仙腸関節

 

・ふともも周りの筋肉が緊張することで、

股関節の可動域に制限がかかる

 

 

太ももの筋肉を緩め、

仙腸関節、股関節をゆるめてもらったら、

調子がよくなりました。