骨盤矯正-女性ホルモンと骨盤の関係

女性の皆さん、こんにちは。
最近の身体、心の調子はいかがでしょうか。

女性の体調のアップダウンには、女性ホルモンが大きく影響しています。
今日は、女性ホルモンと骨盤についてのお話です。

①女性ホルモンバランスが乱れるとどうなる？！

女性ホルモンのバランスが乱れた場合に、以下のような症状が現れます。
当てはまる項目がありますか？
月経周期が一定しない
月経時の出血量が一定しない
月経痛がひどい
月経前になるとイライラする
ストレスを強く感じる
体重の変動がある
シミが急に濃くなった
上記のリストに当てはまる項目がある場合には、自身のホルモンバランスを整えていくことを少し意識していきましょう。

②女性ホルモンと骨盤の関係

子宮は唯一、靭帯で骨盤と連結している臓器です。
骨盤が歪んでしまうと、子宮も連動してねじれます。
そして、卵巣からホルモンが分泌されるのを邪魔してしまいます。

骨盤のゆがみは背骨のゆがみに繋がります。
そのため、肩こりや腰痛の原因にもなります。

③歪んだ骨盤はどう治す？
歪んだ骨盤を自力で治すには、体幹部を鍛えるヨガやピラティスなどが効果的です。
骨盤のゆがみを矯正するには、整体、カイロプラクティックにおける骨盤矯正が有効です。

当院には、骨盤のゆがみを解消したい！という多くの患者様が来院します。
あなたの骨盤も行徳整体院で整えませんか？

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行徳整体院

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千葉県市川市行徳の整体・カイロプラクティック【行徳整体院】です

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