脚の付け根の痛み

脚の付け根の痛みの原因は様々ですが、特に多いのは坐骨神経痛で臀部や太ももの裏、脚の付け根に痛みが伴います。
この痛みの原因は椎間板ヘルニアや梨状筋症候群などで伴います。または、股関節症で股関節自体に何らかの原因で変形していたり、股間節を動かすことで神経が触れ痛みを感じます。

病院で検査をして異常がない場合のみですが、歩き方や座り方に癖があり、股間節周りの筋肉が過緊張おこしている場合があります。太もも、臀部周りの筋肉を緩め、生活習慣のアドバイスや体操・ストレッチを取り入れながら症状を根本から改善していきます。